Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 86.38g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Льняное Масло, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, Сахарный Песок. Lunch: Окей Салат "Метелка", Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: МЛМ Котлеты из Говядины, Белое Облако Кефир 1%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|