Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 39.91g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Холодец по-Домашнему, Щи. Snacks/Other: Каждый День Булочка Сдобная, Клубника, Каждый День Булочка Сдобная. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|