Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 110.33g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Elmika Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Курага, Льняное Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Треска Отварная, Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Морская Капуста, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хлеб Бородинский, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|