Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 127.04g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Овощной. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба на Пару. Snacks/Other: Салат Овощной, Сырники, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
|
2806 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|