Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
91.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 71.23g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Лосево Сыр Качотта 22%, Вареное Яйцо, Гречка с Молоком, Чай с Молоком, Лаваш Армянский ИП Пилосян. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Чай с Молоком, Лаваш, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Гречка с Молоком, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|