Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 62.30g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pekmez, Pekmez. Lunch: Süt, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). Dinner: Tarhana Çorbası, Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Snacks/Other: Simbat Çekirdek, Kurabiye (Bisküvi Türünde). more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
özgetamtam's Weight History
|