Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
986 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 173.02g | Carbs: 24.35g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Останкинский Творог Обезжиренный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яичный Белок, Консервированный Лосось. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nhappy25's Weight History
|