Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 140.26g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Ясо Тофу, Пекинская Капуста, Яичный Омлет. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Фасоль Стручковая, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Ясо Тофу. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|