barsil's Journal, 14 May 16

barsil's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016

77 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2016:

1180 kcal

Fat: 47.73g | Prot: 55.71g | Carbs: 136.30g. Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Пасха Творожная, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Жареный Картофель. Dinner: Вода. Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Нордлендер, Кофе с Молоком. more...

2262 kcal

Exercise: Treadmill - 30 minutes, Кардиохотьба - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 19 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes. more...

steady weight

Support

barsil's Weight History

View Complete History