Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
85.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 91.78g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Баланс Биойогурт, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кока-Кола Кола, Коньяк, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|