Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 167.15g | Carbs: 59.25g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сваля Сыр Литовский 45%. Lunch: Белковый Омлет, Кабачок. Dinner: Agama Филе Судака, Помидоры. Snacks/Other: Белковый Омлет, Agama Филе Судака, Черешня, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maltseva1c's Weight History
|