Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 80.36g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Листья Салата, Гречка Отварная, Вода, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Магнолия Куры Гриль, Гречка Отварная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Dinner: Мёд, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Закусон Манго, Яблоки. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Кардиохотьба - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|