Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
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74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 24.97g | Prot: 79.14g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Lunch: Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Rewe Ja, Kaisergemüse. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Langnese Capri, Aldi Johannisbeersaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Huober Brezel, Bananen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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