Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 89.17g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Куриный Фарш, Изюм (без Косточек), Сельдерей, Молодая Морковь, Ярмарка Нут Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Яблоко Семеренко, Молочный Стиль Йогурт Натуральный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сиртаки Сливочный Сыр. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Бифидок, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|