Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
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51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 50.65g | Prot: 78.89g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%. Lunch: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Sardinas, Crema de Calabacín. Dinner: Rabanito, Hacendado Galletas María sin, Peras, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Cebollas, Judías Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Other: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Huevo Duro, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Salmón Ahumado, Tomates, Pan, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Peras. more...
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1352 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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