Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
92.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 50.41g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Гречка с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Лаваш, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Сайры. Dinner: Селедка под Шубой, Лаваш, Щи с Мясом. Snacks/Other: Капуста с Маслом, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|