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coucou les filles je suis en bleue!!! comme mes yeux et comme l'espoir!!
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68 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1240 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 39.08g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Herta Pâte à Chaussons, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Abricots Moelleux. Lunch: Monoprix Coleslaw, Auchan Carottes Râpées, Auchan Colin d'Alaska, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Dinner: Thiriet Crumble aux Pommes, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. more...
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2969 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Sewing - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 4 hours and 25 minutes, Standing - 3 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Reading - 2 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Magnifique ray!!!! Le bleu te va bien car t es un rayon de soleil lol!!!! Bizzz
11 May 16 by member: Nathy23270
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11 May 16 by member: Clarinette27340
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Dernière ligne droite! (Avt la stabilisation, bien sure!)
11 May 16 by member: Clarinette27340
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Ca fait du bien au moral, merci mes petites amies! bonne nuit et à demain main dans la main bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
11 May 16 by member: ray.d
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11 May 16 by member: Niokniok16
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Merci Niokniok, je suis contente de cette perte mais je sais que je ne dois pas rater ma stabilisation! Mon neurologue va être content quand je vais y aller en juin - il m(avais dit perdez quelques kilos pour votre plaque c'est très mauvais pour vos hernies etc --- je ne vais pas dire que je l'ai fait que pour lui, mais il est beau comme tout, heureusement pour lui que je suis en âge d'être presque sa grand mère sinon je lui aurai fait du charme!!!!!il faut bien ray-ver!!!
11 May 16 by member: ray.d
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Bonjour Ray et bravo à toi. Félicitations. Bonne journée.
12 May 16 by member: ,Barbara!
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Super Ray bravo
Vu votre motivation ya pas de doute pour la suite j'en suis certaine 😉👍✌
12 May 16 by member: labade59
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Coucou Ray, génial ^^ Passe une belle journée.
12 May 16 by member: Scarlett30
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Ray, il n'y a pas de honte à jouer les couguars ...Grrrrrrrrr!!!!!!!!!
12 May 16 by member: beaval
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Sa grand mère faut pas exagérer MDRRRR si il est neuro c'est qu'il a fait 3000 ans d'études MDRRRR
12 May 16 by member: Nathy23270
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Attends, Nath, t'as pas compris? Ray veut qu'on lui trouve des excuses!!! Un peu comme moi et mon nut-nut !!! Et comme je le dis toujours, c'est pas parce qu'on a déjà choisi le menu qu'on ne peut pas contempler la carte !!!!
12 May 16 by member: beaval
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Oh que ça fait du bien de rayver !merci Béa comme tu me comprends, voilà un super soutien 😉
12 May 16 by member: ray.d
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MDRRR attention Messieurs... Voila les Sex'Bomb : Voix off : Ray et Béa, dans leur jean's slim marchant au ralenti cheveux au vent, lunettes de soleil jetant sur le monde un regard conquérant....
12 May 16 by member: Nathy23270
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Le duo de choc national ! Merci Nathy 😍
12 May 16 by member: ray.d
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Cheveux au vent ?????? J'ai les cheveux qui font 3 cm maxi !!!! Mais j'aime l'image....c'est pas Ray-Ban, c'est Ray-Béa qui défient le monde !!!!Yahouuuuuuuuu!!!!!
12 May 16 by member: beaval
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Ehhhhhhhhhhhh les Sex'Bomb... Même des cheveux de 3 cm maxi peuvent être au vent (il faut juste beaucoup de vent !!!!)
Ma petite Ray, tu as bien le droit de Ray-ver, surtout que les jolis rêves, çà fait ray-onner !!!
12 May 16 by member: minouche86290
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12 May 16 by member: Nathy23270
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eh les filles regarder mon nouvel avatar!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12 May 16 by member: ray.d
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Maaaaaaagnifaïque !!!! C'est tout à fait les courbes que je contemple tous les matins!!!! ;)
12 May 16 by member: beaval
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