Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
87.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 81.73g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Твердый Сыр Пармезан, Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Перекресток Хлеб 8 Злаков, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Простые Пельмени, Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аквамарин Сардина в Масле, Морской Сезон Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Банан, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|