Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 72.49g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Киви. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яйцо, Bio Max Кефирный 2,5%, Творог 9%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira154's Weight History
|