Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
73.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 48.18g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Салат Оливье, Мексиканская Смесь, Dziugas Сыр Твердый, Куриная Отбивная. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|