Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 80.40g | Prot: 51.01g | Carbs: 16.72g.
Breakfast: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Snacks/Other: Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Sadia Mussarela. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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