Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 46.58g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Меридиан Креветки в Рассоле, Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Васаби Сэн Сой Премиум, Сэн Сой Нори, Слобода Майонез, Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Княгинино Кефир 3,2%, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сахар, Добряна Сыр Король Артур, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|