Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
87.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 81.38g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Каждый День Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Перекресток Хлеб 8 Злаков, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Сухари, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|