Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
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54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 37.10g | Prot: 62.48g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Centeio Integral, Banana Prata. Lunch: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Brócolis, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Parati Biscoito Salgado Integral, Uniagro Damasco Seco, Vovó Nize Farinha Seca Barriga, Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nilda_671's Weight History
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