Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 92.05g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Ашан Киви, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Огородников Лечо Болгарское, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Ашан Киви, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|