Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 73.33g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Магнит Кешью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Лимоном, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|