Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 107.32g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Snickers Minis, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Mr. Ricco Кетчуп Organic Томатный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареные Макароны Высшего Сорта (из Твердых Сортов Пшеницы). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Other: Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Мясо Прессованное Ципленка Бройлера, Orion Choco Pie, Белый хлеб (домашний), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|