Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 58.62g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Слуцки Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Dinner: Кофе, Кинто Соус для Салата Цезарь, Поджаренный Белый Хлеб, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
|
2995 kcal
|
Exercise:
Driving - 59 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 46 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 9 hours, Power Walking - 1 hour, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|