Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 84.42g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elovena Kaurapuuro, Valio Karpalo-Kinuski Mehukeitto. Lunch: Caesar-Salaattikastike, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: HK Kassler, Uotilan Maalaisruislimppu, Banaani, Valio Karpalo-Kinuski Mehukeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Voi, HK Kalkkunaleike, Leipomo Rosten Rouhe Sämpylä. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katiska24's Weight History
|