Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
92.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 150.00g | Carbs: 347.59g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Диетмарка Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Курага, Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овсяное Печенье, Обычные Блины, Картофельное Пюре, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Бианко Амабиле Вилла Виско Вино Белое Полусладкое, Ред Булл Ред Булл, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|