Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
83 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 152.72g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Творог, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Творог. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля-ляля's Weight History
|