Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 116.38g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Активия Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 1%, Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|