Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 112.10g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Biovela Колбаса Сыровяленая "Балтика", Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Киви, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Песочное Печенье, Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|