Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 186.54g | Carbs: 339.42g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Кировский Булочка с Изюмом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кировский Булочка с Изюмом, Окрошка на Кефире. Dinner: Гудвилл Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|