Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 147.19g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Легко Творожные Маффины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|