ray.d's Journal, 03 May 16

retour 🚅 au mois d'août 68 🎈 🎌 🎉 malgré les tintins 😢 le CBB est une invention des petits démons au royaume des bourrelets 💝💝💝aujourd'hui jardin, vélo, marche, et peinture avec ma palette 🎨 bonne journée 🎈 bisous avec un rayon de soleil virtuel📉📉📉
68.8 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2016:
1177 kcal Fat: 33.10g | Prot: 39.66g | Carbs: 170.25g.   Breakfast: Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Lidl Terrine de Poisson, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Française, Auchan Banane, Monoprix Mâche, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes. Dinner: Pruneau Sec, Danone Danio Cerise. more...
3940 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, peinture artistique - 1 hour and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 3 hours and 45 minutes, Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Yard Work (gardening) - 3 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 20 minutes, Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Bonjour Ray!!! Bon on est toute revenue au CBB, meme pour certaine pas quitté lol. Aller!! on va continuer a envoyer des lettres de menaces a nos bourrelets!!! Bonne journée ! Gros bisous 
03 May 16 by member: Nathy23270
Bonjour Ray !!!! Alors, moi, je vous fais faux bonds, j'ai quitté le CBB hier soir (mais à mon avis tout à fait temporairement !!!! Comme dirait Nathy, avec le gras que j'ai avalé hier soir, çà glisse tout seul (oups, honte sur moi !!!) J'adore ta lettre de menaces à nos petits bourrelets !!!! Ici, le soleil arrive maintenant, et une belle journée s'annonce !!!! bravo pour ton retour au pays des 68 !!!! Bises 
03 May 16 by member: minouche86290
Oui je suis une femme libérée, me voilà libre de toutes attaches du CBB 💝💝💝💝 depuis quelques temps je me suis imposée d'aller chercher mon pain à une boulangerie à un quart d'heure de chez moi, à pieds Biensur ! Et cet après-midi je vais aller à intermarché chercher des pruneaux, c'est trois quarts d'heure toujours à pieds 👻le soleil c'est levé malgré quelques nuages, c'est bien agréable 🎌🎈🎌 
03 May 16 by member: ray.d
Trop bien ton avatar !!!! 
04 May 16 by member: beaval
MDRRR Lettre de menace a ses bourrelets, menace de la balance au pistolet!!! Raymbo sort l'artillerie Lourde MDRRRR  
04 May 16 by member: Nathy23270

     
 

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