Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4956 kcal
|
Fat: 193.10g | Prot: 228.93g | Carbs: 497.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай, Банан, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Батон Нарезной, Rich Вишневый Сок, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Krusovice Темное Пиво. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
KBR_powermen's Weight History
|