Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
|
93 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 124.47g | Prot: 141.47g | Carbs: 333.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Курага, Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Лук, Печень Говяжья, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Чеснок, Olliani Spaghetti. Dinner: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Грик Мак. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|