Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 116.72g | Carbs: 294.12g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Мария, Виноград, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Lunch: Останкино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза. Dinner: Груши, Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Морковь. Snacks/Other: Виноград, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|