Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 61.42g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Hochland Sabanitas Light, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Galletas María sin, Berenjena Cocida, Tortilla Francesa, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Guisantes. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Berenjena Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Cebollas, Tortilla Francesa, Guisantes, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, Cerveza Normal, Aceitunas Verdes, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|