Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 135.28g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Lunch: Говядина Отварная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|