Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
92.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6838 kcal
|
Fat: 296.97g | Prot: 246.98g | Carbs: 481.00g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Груши, Льняное Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус, Треска Отварная. Snacks/Other: Котлета Куриная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром, Сосиски Молочные, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Папа Джонс Сырные Палочки, Сырные Палочки, Мясновъ Колбаски Баварские, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рафинад, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Магнит Слойка с Сосиской. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|