Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
86 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 59.25g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|