Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
85.7 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 43.97g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Рис Вареный, Тефтели. Lunch: Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Густой Молочный Ванильный Коктейль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфета, Show Time Попкорн с Солью, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Колбаса. more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|