Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
50.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 51.19g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Банан, Клубника, Дары Природы Чернослив без Косточек, Курага, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Яйцо, Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Магнит Сыр Голландский 45%, Желтый Сладкий Перец, Цукини, Приготовленные Баклажаны, Чеснок, Помидоры. Dinner: Кофе, Ананас. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ананас, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|