Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
86.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 67.48g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Пармезан (Твердый), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Биомакс Био-Йогурт Классический, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Чернослив, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|