Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
51 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 162.03g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Дальпико Кета Подкопанная Филе-Ломтики в Масле, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Укроп, Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|