Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 101.60g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Лента Кулич Весенний, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сметана, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|