Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 108.29g | Carbs: 334.36g.
Breakfast: Хлеб Черный, Бекон (Жареный), Яичница, Теремок Морс Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Курага, Всем на Пользу Овес Голозерный. Lunch: От Палыча Вареники с Вишней. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|