Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
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78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 163.92g | Carbs: 306.40g.
Breakfast: Cerealvit Fiocchi d'avena, Wasa Integrale, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Nature's Best Isopure Low Carb, Esselunga Miele di Acacia. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Bio Riso Arborio Integrale, Rana Pesto alla Genovese, Carote. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Mutti Passata di Pomodoro, Lensi Conchiglie Kamut. Snacks/Other: Kiwi, Conad Pere Williams, Nature's Best Isopure Low Carb, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Banana, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Dennj Leone's Weight History
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